里帰りのメリット

• 産後の体力がない時に育児を手伝ってもらえる
• 育児に没頭できる
• 休みたいときに休める
• 家事をやらなければならない状況から開放される
• 不安になりやすい妊娠後期から出産直後に相談しやすい経験者（実母）が身近にいる
• 慣れ親しんだ環境でリラックスして過ごせる
• 自分の親とゆっくり過ごせる嫁ぎ後の貴重な時間がもてる
• 実両親は孫と娘の顔が見れるので喜ぶ、親孝行にもなる
• 実家周囲の友人に久々にゆっくり会える

里帰りのデメリット

• 妊娠後期から転院が必要
  →地域によっては出産施設が限られることも。離れていると施設の情報収集もしづらい。
• パパの面会が大変
  →地域によっては週末や月に数回しかパパが赤ちゃんとママに会えなくなることも。自宅と実家の行き来の交通費もかかります。
• 荷物が大変
  →妊娠後期から出産・育児物品が実家にも必要になるので、実家と自宅に両方そろ　　える人もいれば、実家で使ったものを全部引き上げてきた、という人も。
• 里帰りから戻って自宅で生活するのに、また慣れる時間が必要
  →実家と自宅では勝手が違うので、また大変になることも。でも体力は戻っているの　　　で慣れるのに時間はかからないかも。
• 自宅周囲の友達と連絡が遠くなりがち
  →自宅周囲で母親学級を受けて友達になったのに、縁遠くなってしまうことも。
  ＊こまめにメールなどで連絡を取り合うといいですね。
• 実母の育児経験を押し付けられることも。
  →「私のときはこうしたのよ」「これはこうするの」「こうしたほうがいいんじゃない？」
  など、実母は口をだしたがるようです。　　
  ＊上手にかわす手段を身に着ける。時代が変われば育児も変わる。
  「今はこうするのが多いらしいよ〜」などとやんわりと。育児書を見せたり、医療スタッフに仲介してもらうのもひとつの手。